Position déhanchement

Bonjour à tous,
Lors de ma session première session piste, un autre pilote m'avait indiqué que je ne déhanchais pas suffisamment ce qui pouvait passer avec ma R3 vu la faible puissance mais qui pourrait me causer quelques sueur avec des motos plus puissantes.

Du coup, j'ai fait mes fonds de tiroirs et j'ai collé une GoPro sur mon capot de selle afin de travailler ma position.



Du coup en analysant ma position de ma deuxième journée piste j'ai travaillé dessus lors de la troisième. Mais j'ai l'impression d'avoir toujours un blocage au niveau des bras et de la position du buste comme si j'avais une position très années 80/90. 

Auriez-vous quelques conseils à me prodiguer pour améliorer ma position ou faut il que j'ai une approche un peu moins cérébrale et un peu plus au feeling? Pour indication avec ma Yamaha R3 je roule en 1.24.19 à Carole pour le moment.

Merci

Pour ma part, je tétanise et crispe le haut du corps en virage quand je sens que l'appuie de ma jambe extérieur ne me retient pas suffisamment.

Typiquement, en ce moment avec la selle d'origine de ma moto, je constate que je glisse, et quand je cherche être mobile du haut du corps, dans certains virages je sens que mon cul cherche à se faire la malle...

Un peu moins cérébral ça marche aussi parfois pour passer des étapes :-)
Mais pour libérer le haut du corps, il faut généralement un peu de temps et d'habitude. Souvent on est tendu car on n'accepte pas encore que la tête aille vraiment près bitume. Il faut se forcer à tendre le bras extérieur pour qu'il vienne en appui sur le réservoir et plier le coude intérieur en approchant son menton de sa main. Plus facile à écrire qu'à faire mais c'est l'objectif qu'il faut avoir.